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寒假复习:关注学科难点适度体育锻炼

发布时间:2017-01-19 13:35:27来源:朔州日报作者:孙梦莹编辑:李亚伟

寒假来临,这是高三生高考前最后一个假期。高三班主任郑建建议考生,统筹兼顾,利用寒假关注学科重点难点,最好按照平时上课节奏安排作息,适量进行体育锻炼。

学习成绩的提高与学习时间和学习效率密不可分。现在离高考不到5个月,时间有限。考生要对自己有一个清醒的认识和合理的定位,调整好心态。考生可抽时间和老师讨论出合理的复习计划,并切实完成,这样才能使复习效果达到最佳。

对于理解性的知识,考生一般需要一段时间的消化才能吸收。尤其是涉及和学科难点相关的问题,要反复理解才能有所体会。平时上课时,很多考生把精力放在被动听老师讲解知识和完成作业上,自己思考的时间不多,对知识的理解也达不到一定深度。考生不妨借寒假这个能够自己支配的时间,把平时在学习中遇到的学科重点难点拿出来,多思考,这对提高成绩很有帮助。在思考过程中会感受到,刚听完老师讲解时对学科难点的认识和经过一段时间再思考一遍的认识是不同的。除此之外,经历了半学期的学习,各学校一轮复习已经完成,考生对学科知识有了系统性的认识。考生可利用寒假,借助老师的复习材料将每一学科进行系统性的梳理,对知识漏洞进行弥补,这有助于为后一阶段的复习打好基础。

寒假作息方面,考生可按照平时上课的作息,即周一到周五按照学校作息,周六日可安排一些休闲娱乐活动。这样的作息习惯能帮助考生在下学期开学时尽快进入复习状态。寒假最忌讳的是晚睡早起,过度放松,生活不规律,一方面耽误复习时间而影响复习效率,另一方面需要在开学之后很长一段时间才能进入复习状态,影响高考前最后阶段的复习。此外,放假期间,考生要保持一定的体育锻炼,这对于拥有一个好身体有一定保证,最好不要参加对抗性强的体育运动,防止受伤,耽误考试。

孙梦莹

责任编辑:李建斌
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